Jangan Khawatir Kembung Karena Air Mineral

Siapa diantara kamu yang suka khawatir, jika mengkonsumsi air mineral akan menyebabkan kembung? Faktanya, air mineral justru dapat meredakan kembung.
Menurut American College of Gastroenterology, kembung diakibatkan karena adanya udara yang masuk terlalu banyak dan disebabkan juga oleh penyakit Crohn atau sindrom iritasi usus besar, yang di derita sebelumnya.
Banyak yang mengatakan bahwa kembung dapat dihilangkan dengan minuman bersoda, hal ini sebaiknya jangan dilakukan. Menghilangkan kembung yang tepat adalah dengan mengkonsumsi air mineral, karena dapat membuang kelebihan udara atau cairan dalam tubuh, sehingga dapat membantu membuat perut terasa lebih nyaman.