Keuntungan Konsumsi Air Mineral dengan pH Tinggi
Air mineral dengan pH tinggi atau yang dikenal juga dengan air alkali semakin populer karena diklaim memiliki berbagai manfaat kesehatan. Air ini memiliki pH yang lebih dari 7, yang mana tingkat basa lebih tinggi dibandingkan dengan air minum pada biasanya.
Dalam artikel ini akan membahas mengenai keuntungan mengkonsumsi air mineral dengan pH tinggi untuk kesehatan tubuh.
Membantu Menetralisir Asam dalam Tubuh
Mengkonsumsi makanan tinggi asam seperti daging, kopi, dan makanan olahan dapat meningkatkan kadar asam dalam tubuh. Mengkonsumsi air dengan pH yang tinggi dapat membantu menetralisir kelebihan asam, yang berguna untuk menjaga keseimbangan pH tubuh, mengurangi resiko asidosis (kelebihan asam dalam tubuh), dan menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat.
Meningkatkan Hidrasi Lebih Efektif
Struktur molekul air alkali lebih kecil dibandingkan dengan air putih biasanya, sehingga lebih mudah untuk diserap oleh sel tubuh. Hal ini akan membuat hidrasi tubuh menjadi lebih optimal, khususnya bagi mereka yang aktif secara fisik. Hal ini bermanfaat bagi tubuh untuk mencegah dehidrasi lebih cepat, dan cocok untuk atlet atau orang yang beraktivitas tinggi.
Kaya akan Antioksidan untuk Menangkal Radikal Bebas
Air dengan pH tinggi sering mengandung ion hidroksida (OH-), yang memiliki fungsi untuk menjaga antioksidan alami. Hal ini akan membantu untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan mempercepat penuaan. Air mineral dengan pH yang tinggi dapat membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif dan membantu memperlambat proses penuaan.
Membantu Menjaga Kesehatan Tulang
Para ahli menunjukkan, mengkonsumsi air mineral dengan pH yang tinggi dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang dengan mengurangi pelepasan kalsium dari tulang akibat dari lingkungan tubuh yang terlalu asam. Air mineral dengan pH yang tinggi bekerja dengan mengurangi resiko osteoporosis pada usia lanjut, dan membantu menjaga kekuatan dan kesehatan tulang.
Meningkatkan Performa Olahraga dan Mengurangi Kelelahan Otot
Pada saat berolahraga, tubuh menghasilkan asam laktat yang dapat menyebabkan otot terasa lelah. Dengan mengkonsumsi Air yang memiliki pH tinggi dapat membantu untuk mengurangi keasaman dalam otot, dan dapat mempercepat pemulihan setelah latihan. Hal ini dapat bermanfaat untuk mengurangi rasa pegal dan kram otot dan membantu meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
Mengkonsumsi air mineral dengan pH tinggi akan bermanfaat untuk menjaga keseimbangan kadar asam tubuh, meningkatkan hidrasi, menangkal radikal bebas, dan menjaga kesehatan tulang dan pencernaan.
Pastikan mengkonsumsi air mineral dengan pH tinggi yang teruji kualitas dan manfaat yang baik seperti Air Mineral Agha.