Mitos Atau Fakta, Air Mineral Penghancur Batu Ginjal?

Batu ginjal adalah salah satu masalah kesehatan yang terjadi di seluruh dunia. Batu ini terbentuk dari endapan mineral dan garam yang ada di dalam ginjal. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal, salah satunya adalah kurangnya asupan cairan yang cukup. Di sinilah peran air mineral dalam pencegahan dan pengobatan batu ginjal memegang peranan yang penting.

Meskipun air mineral tidak secara langsung menghancurkan batu ginjal, asupan cairan yang cukup tetap merupakan faktor penting dalam mencegah pembentukan batu ginjal. Ketika tubuh kekurangan cairan, urin menjadi lebih terkonsentrasi, meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengkonsumsi secara cukup air mineral secara rutin dan cukup.

Air mineral memang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal. Namun, yang terpenting adalah memastikan asupan cairan yang masuk sudah cukup dan menerapkan pola makan sehat.