Pentingkah Konsumsi Air Mineral Saat Mengandung?

Air mineral menjadi pilihan yang baik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh pada ibu hamil atau menyusui. Air mineral mengandung mineral esensial yang bermanfaat bagi kesehatan, baik saat masih didalam kandungan maupun saat sudah lahir.

Dengan bantuan air mineral, janin akan berkembang dengan baik, dan membantu plasenta janin dapat memperoleh nutrisi dari makanan secara optimal. Maka dari itu, untuk ibu hamil penting mengkonsumsi air mineral secara rutin dan cukup.

Salah satu fungsi air mineral yang sangat penting saat mengandung adalah mencegah dehidrasi. Dehidrasi yang dibiarkan maka akan memicu komplikasi serius pada bayi, seperti cacat bawaan, gangguan sistem saraf, dan resiko persalinan prematur.